மனிதன் போனுக்கு அடிமையாகி விட்டான் என்றே கூறலாம். வேலையே இல்லை என்றாலும் சும்மா சும்மா போனை எடுத்து பார்ப்பவர்கள் இங்கு அதிகம். இது பல உடல்நல பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாக்குகிறது கண் எரிச்சல் .தலைவலி, பார்வை குறைவு, கழுத்து – தோள்பட்டை வலி போன்றவற்றை உண்டாக்குகிறது. தூக்கத்தை தரும் மெலட்டோனின் ஹார்மோன் சுரப்பை குறைப்பதுடன் நினைவாற்றலையும் மங்கச் செய்கிறதாம்
